Massage cardiaque : les bons gestes qui sauvent
Partout en France
Face à un arrêt cardiaque, tu as quelques minutes pour agir avant l'arrivée des secours.
- 👀 Vérifie que la victime ne réagit pas et ne respire pas normalement
- 📞 Fais appeler le 15 ou le 18 et demande un défibrillateur (DAE) si dispo
- 💪 Alterne 30 compressions thoraciques et 2 insufflations
- 🔁 Continue jusqu'à l'arrivée des secours ou le réveil de la victime
📞 Samu — 15 (urgence médicale) 📞 Pompiers — 18 📞 Numéro d'urgence européen — 112
Comment faire la demande ?
- 1
Vérifie l'état de la victime
Elle ne réagit pas et ne respire pas normalement
- 2
Fais alerter les secours
15 ou 18, et demande un défibrillateur si possible
- 3
Allonge la victime sur un plan dur
- 4
Réalise 30 compressions thoraciques
Bras tendus, 5 à 6 cm d'enfoncement, 100/min
- 5
Pratique 2 insufflations bouche-à-bouche
Puis reprends les compressions jusqu'aux secours
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